Tenisové kempy

VÝKONOSTNÍ KEMP PRO ZÁVODNÍ HRÁČE S BOHDANEM ULIHRACHEM 2018

Vista tenis pořádá první týden v červenci přípravný 5-denní kemp pro závodní hráče.
Kemp  bude zaměřen na vyladění techniky, nácvik herních situací + diskuze na téma taktická a psychologická příprava v tenise.

Kondiční program bude zaměřený převážně na rozvoj dynamiky, obratnosti a uvolňování nejvíce zatěžovaných partií u výkonnostních hráčů.

Termín konání:
2. 7. - 6. 7. 2018            9.900,– Kč

Trenéři: Bohdan Ulihrach (nejlepší umístění na ATP: 22, ČR 1)
            Martin Fafl (nejlepší umístění na ATP 832, ČR 22), bývalý trenér juniorů na TK Sparta Praha, trenér mladšího bratra Novaka Djokoviče, Djordjeho.

Denní program:
8:45                     zahájení v klubu
9:00 – 9:45         společná rozcvička (výběh, strečink, kolektivní hra)
10:00 – 12:00    nácvik herních situací
12:30 – 14:00    oběd, siesta + tématické diskuze
14:00 – 16:30    sparingy/kondice
16:30 – 16:50    společné protažení
17:00                  zakončení dne

• V ceně kempu je pronájem kurtů, trenéři, míče, oběd, pitný režim a ovoce po celý den.
• V případě špatného počasí je k dispozici hala a fitness.

Kontakt: Jaroslav Rosenberg (jaroslav.rosenberg@vistatenis.cz, tel.: 739 373 268)

 

PŘÍMĚSTSKÝ TENISOVÝ TÁBOR 2018

Přiveďte své děti do letního tenisového tábora TC VŠ Praha, kde zažijí velmi bohatý a příjemný celodenní program zaměřený v dopoledních hodinách na tenis pod vedením našich profesionálních trenérů. Děti budou rozděleni podle výkonnosti a věku do skupin o maximálním počtu šesti dětí na jednoho trenéra. Tenisový trénink bude přizpůsoben úplným začátečníkům i pokročilým hráčům.

Po obědě v naší restauraci a odpočinku v klubovně bude na děti čekat adventure minigolf a na závěr celého dne pod dohledem kondičního trenéra dětský strečink. Celý program je pečlivě a komplexně navržen, zaměřujeme se na rozvoj pohybových dovedností a speciálních technik v daných sportech.

Hlavním cílem celé této akce není jen zlepšení výkonnosti, ale hlavně zábava v krásném prostředí areálu Vista
Povinná výbava: tenisová raketa, šusťáková bunda, láhev na pití, boty na tenis, kšiltovka, ručník, pantofle.
Příjezd dětí: 9:00 hodin, vyzvednutí dětí 16:30 – 17:00 hodin.

Termíny letních tenisových kempů 2018

9. 7. - 13. 7. 2018         3.900,– Kč

20. 8. - 24. 8. 2018       3.900,– Kč

27. 8. - 31. 8. 2017       3.900,– Kč

Cena zahrnuje celodenní stravu, pitný režim, možnost zapůjčení tenisových raket, zapůjčení minigolfových holí, profesionální vedení všech sportovních aktivit a ceny do soutěží.

Kontakt: Jaroslav Rosenberg (jaroslav.rosenberg@vistatenis.cz, tel.: 739 373 268)